Mont-Joli, le 6 octobre 2021 – Dans le cadre de la Semaine des bibliothèques publiques du Québec, qui aura lieu du 16 au 23 octobre, la Bibliothèque Jean-Louis-Desrosiers propose une conférence sur l’estime de soi via la plateforme Zoom, le mardi 19 octobre à 18 h 30.
D’une durée d’une heure et demie, la conférence donnée par Santé Mentale Québec Bas-Saint-Laurent a pour thème « L’estime de soi, une force à développer ». Et si l’estime de soi n’était pas un but à atteindre mais plutôt quelque chose que l’on construit un jour à la fois ? La conférencière Amilie Dumais amènera les participants à ne pas minimiser l’impact des petits gestes de bienveillance envers soi sur le long terme, et à voir l’estime de soi non pas comme un résultat à atteindre mais comme une habitude à développer.
Les personnes intéressées doivent réserver leur place à la Bibliothèque Jean-Louis-Desrosiers (418 775-7285 poste 2150 ou 2151). Pour se connecter → https://zoom.us/j/6292247575
Source : Service des communications
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